I wish...

...en gång till...

Tänk om man vore lika vältränad som Fru Zlatan... Helena Seger är väl troligen den snyggaste tjejen ever?! Gosh vad snygg hon är!

Efter att studenten är överstökad ska jag köra hårt. Bara för mig. Because I´m worth it. Oh my...

Trevlig fredagskväll allihop!
 Här har vi grillat entrecote, wokat grönsaker och öppnat en flaska rött. Because we´re worth it?!

Vilken start!

God morgon allihop! Dagen har börjat ljuvligt med en lååång PW tillsammans med bästa Anna! Jag var lite skeptisk till frosten, men det var helt ok när vi fått upp flåset! Nu strålar solen och lovar ännu en fantastisk höstdag!

I morgon ska jag åka till Kajsa och gjuta betong tillsammans med trädgårdsresegänget! Det ska bli SÅ kul! Vi ger oss av tidigt för att hinna med ett par spännande stopp på vägen hem... Jag tar kameran med mig!

Visar lite bilder på några av färgerna på Robert´s Radio som finns i butiken. De kostar ordinarie 1990.- men nu kör vi 20% höstrabatt, vilket betyder 1590.-!!! Ring eller maila om ni vill ha skickat!

Yes!

Tja, varför inte!? Jag har börjat bra med en PW nu på morgonen! Ljuvligt! Önskar er den bästa av torsdagar! Ärtsoppa idag, kanske?

Öresjön runt

Efter en underbar förmiddag när vi jagat täten på cykelloppet runt hela sjön och hejat på så gott det gick sitter jag nu och försöker få ordning bland alla foton. Brorsan (nr 35) "vann" den korta sträckan på 6 mil!!! Jag ska också betala räkningar, vilket inte är det roligaste. Bra att ha ordning på det ifall det blir en snabb sorti till USA i början på veckan...

Jag återkommer strax med fler bilder. Jag har fotat nytt i butiken!

Längtar...

Idag längtar jag mer än någonsin efter ett nytt hem. Jag vill bygga drömhus men Lars har fått för sig att vi ska bo i en gammal fin lägenhet i Borås... Hur lätt är det att hitta på en skala?

Idag packas korgen för frukost i det fria. Brorsan cyklar Öresjön runt (ca nio mil...)och jag åker med svägerska och barn för att heja på. Igår sprang hon Göteborgsvarvet för första gången och gjorde det med bravur! Annelie, du är bäst!

Ha en underbar söndag, alla goa!

KÄRLEK...

...vill jag ge alla idag! Underbart väder, trevliga kunder, roligt jobb och inte minst alla goa kontakter jag får via bloggen som gör mig så GLAD! Kärlek till er!

Nu ska jag ge mig ut i skogen igen. Sprang nästan 5 km igår! Det går som ett huj! Kanske därför humöret är på topp idag? Kram!

Nu är jag igång...

Våren är här och då drar det i min shoppingtarm... Smet iväg från jobbet idag och detta söta linne fick bland annat följa med mig hem. Jag är svag för volanger och dessa i lin var så sommarfina att jag inte kunde motstå dem. Ni vet väl hur det är? Eller är det bara jag??

Jag har även inhandlat ett par nya spring-skor. Det blev Asics (inte så snygga på bild dock) som enligt proffsig personal passade bäst på min fot. Jag har varit ute på långpromenad två kvällar i rad och mina benhinnor har tagit stryk (ajaj). Antagligen var min gamla skor "slut", alltså stumma och då får man ont i benhinnorna. Återstår att se om så var fallet; ska strax ge mig ut på dagens runda! Hej och hå lunka på!

Kontraster

Än har inte löven fallit utan tvärtom, det är ju sommar igen... Ja, inte mig emot. Men denna bilden är ju helt underbar med kontrasterna i stenhusen, pälsen, rottingen och det industriella i Tolix-stolarna. Helrätt i höst. Jag har beställt hem en hel del i den stilen, lampor bland annat. Jag kan knappt vänta på det nya, går och mäter och planerar omflytt i butiken. Lyktorna (alla tre) på bilden kommer snart...

Ikväll tog vi en timmes rask långpromenad efter maten och det var ljuvligt att röra lite på fläsket igen. Alla dofter ute nu vill man ju spara i en burk... Äpplen, slaget gräs, svamp och våt jord. Jag njuter!

Snart student...

Min mamma älskar änglatrumpeter, och detta var väl ett praktexemplar? Tänk att ha en sån i trädgården... Det kanske är omöjligt på våra breddgarder? 

Jag fick precis ett sms från styvdotter Julia som drog till Kreta med 10 tjejkompisar i går, de hade ätit god frukost i solen och var på väg till stranden... De kommer hem lagom till balen nästa vecka och sedan är det student. Jag minns det som i går... Herregud vad roligt vi hade, hoppas hon har det också!

Nu ska jag fixa till mig och gå till jobbet. Det är mulet och regnigt idag med solen som lurar fram i bland, perfekt shoppingväder! Trevlig fredag!

Country cottage

Ännu en söndag till ända. Idag har jag varit ute i spåret både morgon och kväll, inte nödvändigt men väldigt skönt. Däremellan blev det bland annat den absolut godaste pajen med färska rabarber av farmors recept, gudagott... Skön söndag med andra ord. Visar idag lite mysiga bilder från Country Living helt i min smak.

Kollektiv

Måste visa vad som bland annat kom in idag. Jag har någon konstig dragning till fågelholkar, tycker det är en mysig detalj både inne och ute. Ja, jag är väl inte som andra... I alla fall kom detta fågelkollektiv i dag från Bloomingville. Är det inte helt underbart?

En annan sak som dök upp i lådorna i dag är denna jättefina och smarta hängare, ska genast lägga beslag på en till mig själv! 

Sambo L har varit i Halmstad i dag och levererat möbler, kalla det service... Och suckar djupt över alla varor och hävdar att han utfärdat köpstopp för flera månader sedan. Ja, ja så är det när man inte kan låta bli allt fint... 

Läste igenom mitt förra inlägg och förundras över att jag har så stora barn så jag till och med hamnat på bilskolan. Hur gick det till? Jag är ju inte ett dugg äldre...

Nu ska jag ge mig ut i spåret och rensa hjärnan. 

Kram igen!

Invägning...

Efter en dag som bara rusade förbi var det dags för veckans träff med gruppen. Vi talade om hur viktigt det är med mental träning och målbild. Superintressant tycker jag, det är ju väldigt viktigt att ha med hjärnan i allt man gör och föresätter sig... Ser man resultatet eller målet framför sig är ju chansen stor att man lyckas. Bloggen är ju ett lysande exempel, snacka om målbilder till max!

Jag har i alla fall gått ner 3,1 kg på nio dagar, härlig start! (jag läste fel på lappen och trodde det var 4,1 så jag skickade iväg ett glädje sms till ett antal kompisar... sen tyckte jag att 3,1 var skitdåligt en stund...)

Ni har väl tävlat? Kram

Ang. bilden är den lite plåster på min bakabstinans...

Rottinggrupp

Jojo, tjejen har varit ute på en runda på en timma i skogen idag också!!! Det känns ju inte helt ok att ungssteka en majskyckling med härlig sås till familjen och jag sitter med en kopp svampsoppa... Men skam den som ger sig! Om jag såg rätt på måttbandet i morse så var det -8 cm i midjan, inte illa på sex dagar.

Denna fina rottinggrupp har vi i butiken nu för endast 7000.-! Fem delar inkl. dynor! Först till kvarn...

Ha det gott alla!

Tjoho!

Dagens rörelseglädje är avklarad, vilken start på dagen! Lite kallt i början, men solen värmde på fint och jag tog ett par stopp i de värmande strålarna för lite yogarörelser. 5 km i kuperad terräng, gå/lunka/löp är min grej. Jag använder 0,5 kg hantlar också, helt perfekt för gäddhänget! Hoppas ingen ser mig när jag "simmar" eller svänger med armarna när jag går... De är gamla, slitna och turkos(!) minst tio år gamla, aldrig risk för håll med dem! Det går även lättare att jogga med tyngderna i händerna, man får liksom extra kraft. Nu skulle det varit skönt med en spastund i badrummet, men det får bli en annan gång. Snabbdusch och iväg till jobbet, det kommer en buss kl. 10.00! 

Igår röjde vi på kontoret, ska ta med kameran idag. Jag ser att vi passerat 10000 med råge också, måste ta tag i min utlovade tävling omgående...

Ha den bästa av dagar i solen! 

Vändpunkten

Jag har precis ätit frukost. En shake från Xtravaganza... Påskmaten är ett minne blott! Nu har jag bestämt mig för att de förrädiska kilona som smugit sig på mig under de senaste åren ska väck! Jag har fått en egen hälsocoach, inte illa! 

Det ingår gruppträffar varje vecka med mental träning och mental näring. Vi kommer att prata målbild, träning och god energi, alltså bra mat. Jag är SÅ laddad inför detta! Jag vet att jag inte kommer att ha några problem med att bara äta tre soppor/shakes om dagen men däremot fattar jag inte hur jag ska få i mig 3-5 liter vatten!!! 

Mitt problem bottnar sig i att jag inte blir speciellt hungrig under dagen, jag kan gå utan mat från morgon till sen eftermiddag om vi har mycket att göra i butiken för att sedan vara hur hungrig som helst till kvällen... Inte bra. På vintern tränar jag inte speciellt mycket heller, jag är en promenad och jogging tjej. Men nu njuter jag av skog och mark, flera gånger i veckan! Jag återkommer med resultat längre fram! 

Ha en riktigt solig dag alla snälla o goa! 

Spikmatta

Jag har äntligen köpt en spikmatta. Som ser ut som en golfsko. Med 6000 sylvassa piggar. Igår låg jag två gånger... Först fegade jag ur och hade linne på mig, framför TV:n. Kändes inte så mycket så jag körde en gång till i sovrummet, oskyddat... (Detta börjar låta som något helt annat) Det dunkade i bröstet och jag blev helt varm. Ont gjorde det bara precis när jag la mig på den. Jag blev helt matt i kroppen! Idag glöder mina kinder och jag känner mig fortfarande helt varm. Konstigt. Måste göra detta igen, i kväll...